Aprendizagem

A área de aprendizagem do Capacitados pela Empatia disponibiliza dois percursos complementares para adultos envolvidos no cuidado e apoio a crianças desfavorecidas.

Escolha o percurso mais adequado ao seu papel: aprendizagem prática para cuidadores ou orientação e preparação para formadores e educadores.

 

Guia para Cuidadores

Aprendizagem prática para adultos que cuidam de crianças e pretendem reforçar abordagens emocionalmente responsivas, empáticas e construtivas nas situações quotidianas de cuidado.

O percurso ajuda os cuidadores a compreender melhor tanto as suas próprias respostas emocionais como as emoções das crianças que apoiam.

Principais áreas de aprendizagem

  • Consciência emocional e reconhecimento das emoções.
  • Gestão das emoções e de situações difíceis.
  • Compreensão dos outros e desenvolvimento da empatia.
  • Competências sociais e resolução construtiva de conflitos.
  • Comunicação assertiva e limites saudáveis.
  • Comunicação ao longo das diferentes etapas de desenvolvimento.
  • Coaching emocional e resposta a comportamentos desafiantes.
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Formação para Formadores

Um percurso de aprendizagem profissional para educadores e profissionais que irão facilitar ou apoiar o Programa Educativo de Apoio ao Desenvolvimento Emocional.

O percurso ajuda os formadores a compreender o programa, preparar atividades de aprendizagem e criar um ambiente seguro, participativo e estruturado.

Principais áreas de enfoque

  • Compreender os objetivos do projeto e do programa.
  • Criar ambientes de aprendizagem seguros e respeitadores.
  • Facilitar atividades de consciência emocional.
  • Orientar exercícios práticos e reflexão.
  • Apoiar a aprendizagem sobre empatia e comunicação.
  • Gerir processos de grupo.
  • Utilizar estudos de caso, atividades e discussão.
  • Apoiar uma implementação coerente do programa.
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O Que Vai Aprender

Consciência Emocional

Reconhecer e nomear emoções em nós próprios e nos outros.

Regulação Emocional

Responder de forma mais calma e construtiva em situações difíceis.

Empatia

Escutar e responder à experiência emocional de outra pessoa.

Comunicação

Desenvolver uma comunicação mais clara, respeitadora e emocionalmente responsiva.

Resolução de Conflitos

Encontrar formas construtivas de compreender e resolver desacordos.

Coaching Emocional

Ajudar as crianças a compreender, nomear e regular as suas emoções.

Como Funciona a Aprendizagem

Capacitados pela Empatia combina informação com aprendizagem prática. Dependendo do percurso e da atividade, a aprendizagem pode incluir:

  • materiais explicativos breves;
  • exemplos de situações de cuidado;
  • representação de papéis;
  • estudos de caso;
  • discussão em grupo;
  • atividades de reflexão;
  • exercícios práticos;
  • autoavaliação e feedback.

Dois Percursos — Um Objetivo Comum

Os cuidadores desenvolvem conhecimentos e competências práticas para cuidados emocionalmente responsivos.

Os formadores e educadores desenvolvem a capacidade de orientar outros através do programa de forma estruturada e apoiada.

Em conjunto, os dois percursos apoiam o objetivo mais amplo do projeto de reforçar o apoio emocional prestado a crianças desfavorecidas.

Iniciar Aprendizagem

Escolha o seu percurso de aprendizagem.

Guia para Cuidadores → Formação para Formadores →
Última alteração: sexta-feira, 14 de agosto de 2026 às 12:21