Uwaga dla trenera: Podkreśl, w jaki sposób poznane dziś techniki wyznaczania granic i zabawy mogą zwiększać zdolność dziecka do „bezpiecznego przywiązania". Utrwal różnicę między termometrem, który impulsywnie reaguje na zdarzenia, a termostatem, który utrzymuje wewnętrzną równowagę.
Metoda: Metafora/opowieść anegdotyczna.
1. Metafora termostatu: Trener utrwala treści sesji następującymi słowami:
„Drodzy opiekunowie, w tym module zobaczyliśmy, że małe dzieci nie potrafią samodzielnie się uspokoić; potrzebują naszego spokoju. Musimy przestać być termometrami, które natychmiast nagrzewają się lub ochładzają zależnie od otoczenia, i stać się 'termostatami', które regulują własną temperaturę wewnętrzną mimo kryzysu w pomieszczeniu. Jeśli zachowamy spokój, dziecko nauczy się chować do skorupy żółwia i płynąć na fali."
Cecha urządzenia: Termometr jest pasywny. Mierzy temperaturę otoczenia i odpowiednio się podnosi. Jeśli na zewnątrz wybuchnie pożar, termometr również gwałtownie wchodzi w strefę czerwoną.
Odniesienie do praktyki: W sytuacji kryzysowej mózg dziecka działa w trybie Przetrwania lub Emocjonalnym: dziecko krzyczy, rzuca przedmiotami albo trzaska drzwiami. Jeśli jako opiekun, widząc tak silną złość, tracisz cierpliwość, podnosisz głos i reagujesz agresywnie, odpowiadasz na burzę w mózgu dziecka własną burzą. To właśnie bycie termometrem. Gdy dziecko wchodzi do czerwonej strefy, ty również wchodzisz do czerwonej strefy. Efekt? Kryzys w pomieszczeniu podwaja się, napięcie rośnie, a obie strony wchodzą w walkę o władzę w trybie przetrwania.
Cecha urządzenia: Termostat jest aktywny i ma określony cel. Niezależnie od tego, jak gorąco lub zimno robi się w otoczeniu, pracuje nad doprowadzeniem pomieszczenia do wcześniej ustalonej idealnej temperatury (na przykład 22 stopni). Nie poddaje się chaosowi otoczenia; wpływa na nie.
Odpowiednik w praktyce: Niezależnie od tego, jak silny kryzys przeżywa dziecko w salonie, pamiętasz, że to ty określasz 'pogodę' w pomieszczeniu. Przypominasz sobie Zasadę 90 Sekund i dostrajasz język ciała do otwartej i spokojnej postawy (Strefy Zielonej). Gdy dziecko znajduje się w strefie czerwonej, ty pozostajesz niewzruszoną strefą zieloną. Gdy dziecko krzyczy, świadomie obniżasz głos. Na tym polega bycie termostatem. Utrzymując własną temperaturę wewnętrzną - spokój - stopniowo przyciągasz burzliwą atmosferę pomieszczenia do swojego poziomu, ku wyciszeniu.
Prawda, że „małe dzieci nie potrafią uspokoić się samodzielnie"
Podłoże neurologiczne: Jak pokazano na poprzednim schemacie, logiczna część mózgu i mechanizmy samokontroli dzieci nie są jeszcze rozwinięte w takim stopniu jak u dorosłych. Oczekiwanie, że dziecko w kryzysie powie sobie: 'Zatrzymam się, odetchnę i uspokoję', przypomina wymaganie od niemowlęcia, które jeszcze nie umie chodzić, aby pobiegło.
Rola opiekuna: Dzieci uczą się uspokajać nie samodzielnie, lecz opierając się na naszym spokoju. W psychologii nazywa się to współregulacją. Gdy dziecko słyszy stały rytm waszego głosu i widzi w waszych oczach współczującą, a zarazem stanowczą postawę, dolna część mózgu (ciało migdałowate) stopniowo się uspokaja. Dziecko otrzymuje komunikat: 'Dorosły przed tobą się nie rozpada; jesteś bezpieczny; możesz wyłączyć alarm.'
„Drodzy uczestnicy, jutro, gdy rozpoczniecie dyżur i usłyszycie krzyk albo odgłosy bójki dochodzące z salonu lub pokoi, przyspieszając kroku zadajcie sobie magiczne pytanie: 'Czy wchodzę do tego pomieszczenia jako termometr, czy jako termostat?' Jeśli wejdziecie do pomieszczenia jak termostat i własnym spokojem będziecie potrafili płynąć po burzliwych falach dzieci, dziecko z czasem przejmie od was ten spokój, nauczy się chować do skorupy żółwia i rozwinie własny wewnętrzny termostat. Pamiętajcie: burze dzieci uspokaja niezachwiana przystań, którą im oferujemy." Zadaj pytanie: „Która z tych technik może zmienić sposób, w jaki komunikujecie się z dzieckiem, z którym najtrudniej pracuje wam się w placówce?" i pozwól każdemu opowiedzieć, jak ją zastosuje.