Eğitimciye Not: "Sen dili" ile "Ben dili" arasındaki farkı, suçlama içermeyen ve duygunun sorumluluğunu alan bir atılganlık aracı olarak aktarın.
Yöntem: Uygulama ve Cümle Dönüştürme Egzersizi.
Kullanılacak Materyal: Yazı tahtası.
1. Teorik Temel: Eğitimci empatik dilin mantığını açıklar:
"Çatışma anlarında sıklıkla başvurduğumuz 'Beni hiç dinlemiyorsun!' veya 'Çok bencilsin!' gibi suçlayıcı ifadeler (Sen dili), karşı tarafı anında savunmaya geçirir ve iletişimi koparır. Bunun yerine 'Ben dili' kullanmak, bireyin başkasını suçlamadan kendi duygularının ve düşüncelerinin sorumluluğunu almasını sağlar."
2. "Sen"den "Ben"e Çevirme Oyunu: Tahtaya suçlayıcı cümleler yazılır ve katılımcılardan bunları "Ben dili"ne çevirmeleri istenir:
o Sen Dili: "Her zaman odanı çok dağıtıyorsun, bıktım artık!" o Ben Dili: "Oda dağınık olduğunda kendimi çok yorgun hissediyorum ve düzen konusunda iş birliği yapmamıza ihtiyaç duyuyorum."