KROK 3: Wyznaczanie granic i umiejętność mówienia „Nie"

Uwaga dla trenera: Pomóż uczestnikom zauważyć, że rola „troskliwego opiekuna” nie oznacza nadmiernej pobłażliwości ani bierności wobec dzieci; granice również pełnią wobec dziecka funkcję ochronną.

Metoda: Ćwiczenie praktyczne.

Materiały: Scenariusze wyznaczania granic.

Etapy realizacji:

Zasada uprzejmego „Nie": Trener wyjaśnia, że powiedzenie „nie" nie jest atakiem na drugą osobę; jest wyrażeniem własnych granic.

Ćwiczenie: Uczestnicy ćwiczą pisemnie i ustnie, jak mówić „nie" spokojnie, lecz z niezachwianą jasnością, gdy dzieci nalegają na naginanie zasad - na przykład chcą korzystać z telefonu po porze snu:

„Słyszę cię i rozumiem, że chcesz się bawić, ale teraz jest pora snu, dlatego nie mogę pozwolić na korzystanie z telefonu. Jutro w czasie wolnym będziesz mógł ponownie go użyć."