Nota para o formador: Por mais assertivas que sejam as palavras, ajude os participantes a vivenciar fisicamente que a mensagem perde força quando a linguagem corporal é passiva ou agressiva.
Método: Atividade física. Peça aos participantes que representem como abordar as crianças com uma postura "firme, mas afetuosa".
Materiais: Uma área suficientemente ampla para a atividade.
Exercício de ajuste corporal: O formador pede aos participantes que se levantem e formem pares na sala. Escreve no quadro a seguinte frase assertiva: “Neste momento estou ocupado; voltarei dentro de dez minutos.” O formador dá as instruções sucessivamente e os parceiros, frente a frente, dizem a mesma frase em cada um dos três modos seguintes:
Postura passiva: Ombros descaídos, cabeça baixa, ausência de contacto visual, voz num tom de sussurro.
Postura agressiva: Peito excessivamente projetado para a frente, dedo apontado, contacto visual duro, voz alta e ameaçadora.
Postura assertiva ("De Pé e com Firmeza"): Pés bem assentes e equilibrados no chão, ombros direitos, contacto visual direto mas calmo e tom de voz claro e firme.
"Como viram, as palavras utilizadas foram exatamente as mesmas nas três rondas. Na primeira, o nosso limite não foi levado a sério porque parecíamos uma Tartaruga; na segunda, apesar de termos utilizado uma frase educada, atacámos a outra pessoa porque parecíamos um Tubarão.
Quando falamos, as crianças observam não só as nossas palavras, mas também a energia transmitida pelo corpo. A assertividade começa no corpo. Ao integrar a regra 'De Pé e com Firmeza' na vida quotidiana, mostramos às crianças que é possível proteger os limites sem levantar a voz."