Nota para o formador: Esta etapa estabelece a base emocional de toda a formação. Os participantes podem estar juntos pela primeira vez e muitos podem não se conhecer. O objetivo não é transmitir informação, mas criar um espaço seguro. Ao dar o primeiro passo, seja um modelo de abertura emocional; isso ajuda a reduzir o receio de ser julgado.
Método: Jogo de apresentação (lançamento de uma bola).
Materiais: Uma bola macia (bola antisstress ou brinquedo de peluche).
Preparação: Os participantes sentam-se em círculo. O formador segura a bola e explica as regras do jogo:
"Olá e bem-vindos. Ao entrarmos nesta sala, todos sentimos alguma coisa - entusiasmo, curiosidade, cansaço, talvez alguma timidez. Todas estas emoções são válidas. Vamos agora começar com um jogo simples. Tenho duas perguntas para a pessoa que estiver com esta bola: Como se chama? E como se sente neste momento, numa só palavra? Começo eu: Chamo-me [nome] e, neste momento, sinto curiosidade." (O formador lança a bola a um participante.)
Procedimento: A bola circula pelo grupo. O formador faz uma breve validação, sem julgamentos:
"Obrigado; foi bom ouvir isso."
Ninguém tem de dar uma explicação longa - uma palavra é suficiente.
Nota de observação: Quando a ronda terminar, o formador escreve no quadro as palavras relativas às emoções ouvidas no círculo e diz:
"Quando olho para o quadro, vejo entusiasmo, cansaço e curiosidade. A inteligência emocional começa precisamente aqui: primeiro, na capacidade de reconhecer aquilo que sentimos. Nas próximas semanas, iremos explorar este tema em conjunto e com muito maior profundidade."