SESJA 2: ŚWIADOMOŚĆ EMOCJONALNA

KROK 4: CODZIENNE MONITOROWANIE EMOCJI

KROK 4: Monitorowanie emocji w życiu codziennym

Treść: Podkreśl znaczenie odnotowywania zmian emocjonalnych dziecka w ciągu dnia przy użyciu „Miernika Emocji na lodówce" w procesie opieki.

Uwaga dla trenera: Wyjaśnij, że ćwiczenie nie służy ocenianiu ani dyscyplinowaniu, lecz tworzy bezpieczną przestrzeń, w której dziecko może przedstawić swój świat wewnętrzny za pomocą kolorów. Podkreśl znaczenie używania „Miernika Emocji na lodówce" do śledzenia zmian emocjonalnych dziecka w ciągu dnia.

Metoda: Praca grupowa i burza mózgów.

Materiały: Przykładowy projekt Miernika Emocji do umieszczenia na lodówce lub we wspólnej przestrzeni.

Etapy realizacji:

1. Omówienie planowania rutyny: Trener przedstawia ćwiczenie opisane w przewodniku:

„Aby pomóc dzieciom wyjść poza samo stwierdzenie 'czuję się źle', umieścimy Mierniki Emocji we wspólnych przestrzeniach (na przykład na lodówkach w pomieszczeniach mieszkalnych lub w pokojach odpoczynku). Codziennie będziemy sprawdzać z dziećmi: 'W którym kolorze Miernika Emocji jesteś teraz?' Celem jest pomoc w przedstawieniu ich świata wewnętrznego za pomocą kolorów."

2. Ćwiczenie wdrażania w placówce: Uczestnicy tworzą małe grupy i opracowują praktyczny plan określający, kiedy (na przykład po powrocie ze szkoły lub przed kolacją) i jak stosować tę rutynę podczas swoich dyżurów.