Nota para o formador: Esta etapa envolve movimento de todo o corpo. Enquanto permite que os cuidadores se divirtam, demonstre formas práticas de libertar a tensão física que as emoções intensas provocam no corpo (contração muscular e respiração acelerada).
Método: Dramatização criativa / atividade física.
Materiais: Uma área suficientemente ampla para a atividade.
1. Jogo "Ser uma Batata": O formador pede aos participantes que se levantem e formem um círculo grande. Pede-lhes que imaginem que são batatas. 2. Dar instruções: Utilizando expressões faciais e um tom de voz exagerados, o formador dá as seguintes instruções por ordem e pede aos profissionais que as representem com o corpo e o rosto:
"Agora estão no mercado, apertados dentro de um saco (expressões de surpresa/medo). Agora estão na cozinha e estão a descascar-vos (tensão/entusiasmo). E agora... foram atirados para o óleo quente! (Abanem todo o corpo para libertar o stress e a energia)."
3. Ênfase na regulação: No final do jogo, explique que esta atividade é uma excelente ferramenta de regulação para aumentar a consciência interna das crianças e ajudá-las a libertar do corpo o stress de uma forma divertida.