1

Gerir impulsos emocionais

Técnica da Tartaruga (4 etapas)

Dramatização

25 min

2

Adiar a gratificação e cumprir regras

Jogos Theraplay (soprar algodão)

Jogo prático

25 min

3

Expressão segura das emoções

Atividade de construção de cenários com fantoches das emoções

Trabalho de grupo

20 min

4

Acalmar-se durante uma crise

Prática de "Diálogo Interior"

Análise de caso

15 min

5

Definir e proteger limites

Papéis, responsabilidades e limites

Perguntas e respostas

15 min

6

Consolidação no final da sessão e encerramento

Revisão dos conceitos-chave

Metáfora/feedback oral

10 min