
|
Adım |
Hedef Kazanım (Adım Başlığı) |
Etkinlik |
Yöntem |
Süre |
|---|---|---|---|---|
|
1 |
Duygusal dürtüleri yönetme |
Kaplumbağa Tekniği (4 Adım) |
Rol Yapma |
25 Dk |
|
2 |
Haz erteleme ve kural uyumu |
Theraplay Oyunları (Pamuk Üfleme) |
Uygulamalı Oyun |
25 Dk |
|
3 |
Güvenli duygu dışavurumu |
Duygu Kuklaları ile Senaryo Çalışması |
Grup Çalışması |
20 Dk |
|
4 |
Kriz anında sakinleşme |
"Kendi Kendine Konuşma" Pratiği |
Vaka Analizi |
15 Dk |
|
5 |
Sınırları belirleme ve koruma |
Rol, Sorumluluk ve Sınırlar |
Soru-Cevap |
15 Dk |
|
6 |
Oturum sonu pekiştirme ve kapanış |
Anahtar kavramların tekrarı |
Metafor/ Sözlü Geri Bildirim |
10 Dk |
