ETAPA 2: Adiar a Gratificação e Cumprir Regras

Nota para o formador: Permita que os participantes experimentem diretamente como este jogo baseado no Theraplay ajuda as crianças impulsivas a desenvolver os seus mecanismos internos de travagem (autocontrolo).

Método: Jogo prático.

Materiais: Pequenas bolas de algodão.

Etapas de aplicação:

1. Regras e explicação do jogo: O formador dirige-se aos participantes:

"Vamos agora jogar o Jogo de Soprar o Algodão, descrito no nosso guia. Vamos deitar-nos frente a frente no chão ou posicionar-nos frente a frente numa mesa. Soprarão à vez a bola de algodão colocada entre vocês, mas apenas quando eu der a instrução 'Sopra'. Não é permitido soprar antes da instrução. Esta atividade simples ensina a criança, de forma divertida, a esperar por uma instrução e a conter os impulsos imediatos."

2. Prática: Todo o grupo experimenta o jogo em pares, nas mesas. Realiza-se uma breve reflexão sobre o impulso para agir que surge no corpo enquanto se espera pela instrução.

Breve Avaliação após a Atividade

"Caros colegas, repararam no que aconteceu enquanto jogavam? Estavam frente a frente, o algodão estava no meio, encheram os pulmões de ar e, precisamente quando se preparavam para soprar, eu disse 'Pára' ou adiei a instrução. Sentiram uma contração momentânea e impaciência no corpo. Esse sentimento é um impulso. O músculo mais fraco no cérebro das crianças impulsivas é o 'tempo de espera entre o desejo e a ação'. Assim que a criança vê o algodão, não raciocina; o cérebro primitivo diz imediatamente: 'Sopra já e ganha'. Quando ativamos o mecanismo da instrução, fazemos trabalhar o córtex pré-frontal da criança - o centro da lógica e do autocontrolo. Cada segundo em que a criança espera pela ordem para soprar fortalece o 'músculo da espera e da contenção', que poderá utilizar antes de agir numa situação de crise da vida."

"Depois de jogar este jogo com as crianças, não o termine imediatamente. Sente-se junto da criança e utilize as etapas 'Compreender e Nomear' do Método RULER para ter a seguinte breve conversa:

'Reparaste? Estavas mesmo prestes a soprar antes de eu dizer "Sopra", mas conseguiste parar. O que sentiste dentro de ti nesse momento? Impaciência? Entusiasmo? Conseguires parar nesse instante foi uma força maravilhosa. Durante o dia, quando estiveres prestes a zangar-te com um amigo e a atirar alguma coisa, podes utilizar esse mesmo travão interior poderoso.'

Esta conversa transformará a experiência física do jogo numa consciência de controlo emocional que a criança poderá utilizar em momentos de crise na vida quotidiana."