Eğitimciye Not: Theraplay temelli bu oyunun, dürtüsel çocukların içsel fren mekanizmalarını (özdenetim) geliştirmedeki rolünü bizzat yaşatarak gösterin.
Yöntem: Uygulamalı Oyun.
Kullanılacak Materyal: Küçük pamuk topları
1. Oyunun Kuralları ve Açıklama: Eğitimci katılımcılara seslenir:
"Şimdi rehberimizde yer alan Pamuk Üfleme Oyununu bizzat oynayacağız. Karşılıklı yere veya masaya uzanacağız. Ortaya koyduğumuz pamuk topuna sadece ben 'Üfle' komutunu verdiğimde sırayla üfleyebileceksiniz, komuttan önce üflemek yasaktır. Bu basit çalışma, çocuğa yönerge beklemeyi ve anlık dürtülerini frenlemeyi eğlenceli bir yolla öğretir."
2. Uygulama: Tüm sınıf ikişerli gruplar halinde masalarda bu oyunu deneyimler. Komutu beklerken bedende oluşan o "bekleme" dürtüsü üzerine kısa bir değerlendirme yapılır.
"Değerli arkadaşlar, Oyunu oynarken fark ettiniz mi? Karşı karşıya uzandınız, pamuk tam ortada duruyor, ciğerlerinizi hava ile doldurdunuz ve tam üfleyecekken benim 'Dur' dememle veya komutu geciktirmemle bedende anlık bir kasılma, bir sabırsızlık hissettiniz. İşte o hissettiğiniz şey, dürtüdür. Dürtüsel çocukların beyinlerindeki en zayıf kas, bu 'istek ile eylem arasındaki bekleme süresidir'. Çocuk o pamuğu gördüğü an akıl yürütmez; ilkel beyin direkt 'hemen üfle ve kazan' der. Biz komut mekanizmasını devreye soktuğumuzda, çocuğun prefrontal korteksini (mantık ve özdenetim merkezini) zorla çalıştırmış oluruz. Çocuk üflemek için komutu beklediği her saniye, hayatta bir kriz anında eyleme geçmeden önce 'bekleme ve kendini frenleme' kasını güçlendirir.”
“Çocuklarla bu oyunu oynadıktan sonra oyunu hemen bitirmeyin. Yanına oturun ve RULER metodunun 'Anlama ve İsimlendirme' adımlarını kullanarak onunla şu minik sohbeti yapın:
'Fark ettin mi? Ben üfle demeden önce tam üfleyecek gibi oldun ama kendini durdurdun. O sırada içinde nasıl bir his vardı? Sabırsızlık mı, heyecan mı? İşte kendini orada durdurabilmen harika bir güçtü. Gün içinde arkadaşına tam kızıp bir şey fırlatacakken de içindeki o güçlü freni kullanabilirsin.'